registe-se
recuperar password
Complexo de Piscinas
Aulas Pós-Parto
Tempo Livre promove aulas que auxiliam a recuperação das alterações que ocorrem durante a gravidez
A Tempo Livre passou a disponibilizar no Complexo de Piscinas de Guimarães aulas pós-parto que auxiliam a recuperação das alterações que ocorrem durante a gravidez.
Alargando as opções de prática de atividade física proporcionadas pela Tempo Livre, as aulas pós-parto são promovidas às terças e quintas-feiras das 10h30 às 11h15.
Contribuindo para a melhoria da saúde e bem-estar geral da mulher, as aulas pós-parto ajudam a prevenir a depressão pós-parto, a reduzir o volume abdominal (promovendo a perca gradual do peso) e favorecem também a recuperação das alterações que ocorrem durante a gravidez.
As inscrições devem ser efetuadas na receção do Complexo de Piscinas de Guimarães (Alameda dos Desportos, Candoso S. Tiago, Guimarães, Telefone: 253 423 200, Email:
piscinas@tempolivre.pt).
Recorde-se que a Tempo Livre promover também o projeto “Barriguinhas Desportivas” que visa combater o sedentarismo, o aumento de peso excessivo durante a gestação e fomentar práticas e estilos de vida saudáveis numa fase tão especial da vida da mulher. Promovido em parceria com a Câmara Municipal de Guimarães, Hospital da Senhora da Oliveira e Universidade do Minho, o projeto é de participação gratuita e foi iniciado em novembro de 2015, proporcionando momentos de atividade física numa iniciativa inovadora e pioneira de promover a prática de exercício físico durante a gravidez.



voltar
 
Design por Martino & Jaña Design | Desenvolvido por Webprodz