O programa "Barriguinhas Desportistas" tem por missão combater o sedentarismo entre as grávidas e o aumento excessivo de peso durante a gestação.
Atividades
Este programa pretende promover hábitos saudáveis através da prática desportiva. Este programa, que pode incluir aulas de fitness ou de treino funcional
Walking Football (futebol a passo) é destinada às pessoas com mais de 55 anos e tem por primeira finalidade o estímulo à atividade física.
O T-GYM é um projeto de ginástica laboral, que visa contribuir positivamente para a produtividade, saúde e bem-estar dos funcionários das empresas aderentes.
Um projeto que se carateriza pelo incentivo à prática de atividade física, mas também por potenciar diversão entre a população de Guimarães com mais de 55 anos.
Temos como objetivo o incentivo da prática desportiva no Concelho de Guimarães, privilegiando a igualdade de oportunidades do acesso ao desporto não competitivo, desenvolvendo projetos de animação sócio-desportiva e de ocupação dos tempos livres e de lazer.
Histórico
Consulte o histórico da atividade desenvolvida pela Tempo Livre nos últimos 20 anos:
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