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Cardio Fit

O Cardio Fit é uma aula de baixo impacto composta por exercícios aeróbios que ajudam a melhorar a condição cardiovascular, exercícios com residência adicional (como por exemplo elásticos) que ajudam ao aumento da força e da estabilidade e exercícios de mobilidade e alongamento.

Duração

Aulas de 45min

Sala

Sala 1

Aulas e Horários

Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom
09:00
Cardio Fit
09:00
09:45
09:15
09:30

Sex

  • Cardio Fit
    09:00 - 09:45
No events available!

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