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Pump

Aula de treino com pesos sem impacto que fortalece e tonifica todo o corpo.
Treino onde são trabalhados todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação, acompanhados por excelente música, inspirando a alcançar os resultados que procura de forma muito rápida. Podem participar na mesma aula alunos de todas as idades e níveis desportivos; condicionamento e tonicidade muscular. Proporciona um aumento do metabolismo, aumento da capacidade maior gasto calórico; um treino diferente e sério que o deixa com uma enorme sensação de bem-estar. O maior atrativo são os resultados rápidos.

Duração

Aulas de 45min e 60min

Sala

Sala 1

Aulas e Horários

Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom
11:00
Pump
11:00
12:00
11:15
11:30
11:45
18:00
Pump
18:00
18:45
18:15
18:30

Ter

  • Pump
    11:00 - 12:00
  • Pump
    18:00 - 18:45
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