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Karaté

Karaté

Aula de uma arte marcial japonesa com influências chinesa e japonesa (modalidades tradicionais de luta), incorporando aspetos das disciplinas guerreiras. Desenvolve as capacidades motoras e a formação das crianças e jovens transmitindo uma disciplina rigorosa, filosofia e ética.

Os exames efetuados pelos alunos são de acordo com o caderno técnico da Associação Juvenil de Portugal, Federação Portuguesa de Karaté.

  • Resistência cardiovascular moderada
  • Força de tonificação moderada
  • Mobilidade e Flexibilidade alta
  • Gasto calórico alto
Duração

Aulas de 45min e de 60min

Professores

Filipe  Ferreira
Bruno Macedo

Salas

Sala 3 Ext

Karaté