Adultos

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Na idade adulta, a prática regular de atividade física aumenta a nossa longevidade e a sensação de bem-estar físico e emocional. Num quotidiano exigente, a integração do exercício físico contribuiu para a redução de stress e da ansiedade, e é sinónimo de saúde, felicidade e bem-estar.

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Rotas e circuitos a conhecer em Guimarães

Exercício físico e alimentação: Recomendações de uma nutricionista

Notícias

09/07/2026

Guimarães homenageou os seus melhores no desporto

Realizou-se, no sábado, dia 4 de junho, a XV Gala do Desporto de Guimarães, uma cerimónia organizada pela Câmara Municipal e pela Tempo Livre, que reuniu a comunidade desportiva vimaranense e que serviu para homenagear atletas, equipas, dirigentes, treinadores, clubes e projetos que se destacaram ao longo da última época desportiva.

Tempo Livre, Uncategorized

30/06/2026

Multiusos de Guimarães vai acolher a XV edição da Gala do Desporto

No próximo sábado, dia 4 de julho, O Pavilhão Multiusos de Guimarães recebe a XV edição da Gala do Desporto. Este evento, organizado pelo Município de Guimarães e pela Tempo Livre, é um momento de reconhecimento do mérito, da dedicação e das conquistas dos atletas, dirigentes, projetos desportivos e clubes do concelho.