Fechar

Sénior

Com o envelhecimento, o nosso corpo passa por várias mudanças que o exercício físico pode minimizar ou até reverter. Ao assumir um estilo de vida mais ativo, é garantido que vivemos mais tempo, com mais qualidade e felicidade.

Descubra os nossos serviços e dicas para um envelhecimento mais ativo!

Mais programas e atividades

Vida Feliz

Carregar Mais

Dicas e Exercícios

Nunca é tarde para começar: exercício físico depois dos 65 anos

Exercício físico e alimentação: Recomendações de uma nutricionista

Notícias

Crianças plantam árvores para marcar pontos na Liga Neno
Aproximadamente 140 participantes, dos 27 clubes inscritos na Liga Neno 2026, reuniram-se ontem na Rota da Biodiversidade para plantar árvores autóctones, numa iniciativa coordenada pelo Laboratório da Paisagem e integrada na Guimarães 26 – Capital Verde Europeia.
Liga Neno 2026 arranca em Polvoreira com fair play e compromisso ambiental
A edição de 2026 da Liga Neno arrancou no dia 14 de março, no campo da União Desportiva de Polvoreira, marcando o início de mais uma temporada dedicada ao futebol de formação no concelho de Guimarães. Organizada pela Tempo Livre e a Câmara Municipal de Guimarães, a competição reuniu centenas de jovens atletas e vários clubes do concelho, promovendo a prática desportiva, o convívio e os valores do desporto desde os primeiros escalões.

Agenda

25 Abr

Paula Fernandes

22 Abr

Tarde de Karaoke - Vida Feliz

Outros Públicos