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Com o envelhecimento, o nosso corpo passa por várias mudanças que o exercício físico pode minimizar ou até reverter. Ao assumir um estilo de vida mais ativo, é garantido que vivemos mais tempo, com mais qualidade e felicidade.

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Nunca é tarde para começar: exercício físico depois dos 65 anos

Exercício físico e alimentação: Recomendações de uma nutricionista

Notícias

30/06/2026

Multiusos de Guimarães vai acolher a XV edição da Gala do Desporto

No próximo sábado, dia 4 de julho, O Pavilhão Multiusos de Guimarães recebe a XV edição da Gala do Desporto. Este evento, organizado pelo Município de Guimarães e pela Tempo Livre, é um momento de reconhecimento do mérito, da dedicação e das conquistas dos atletas, dirigentes, projetos desportivos e clubes do concelho.

Tempo Livre

15/06/2026

Marca da Capital Verde Europeia vai ficar no Scorpio

Foi inaugurado, esta sexta-feira, ao final da tarde, um mural alusivo à Guimarães 26 – Capital Verde Europeia, no Scorpio – Pisicnas ao Ar Livre. A intervenção artística, da autoria de Fedor e Nuno Machado, percorre toda a parede nascente do complexo, na zona lounge das piscinas