Atletas

Atletas

A atividade física é essencial para melhorar o desempenho, manter o corpo saudável e alcançar os objetivos pessoais. Na Tempo Livre, ambicionamos criar um ambiente acolhedor e motivador, que contribua para a sua evolução, seja um atleta profissional ou informal.

Descubra as nossas dicas para treinar em segurança e viver de forma mais ativa e saudável.

Centro de Medicina Desportiva

No Centro de Medicina Desportiva de Guimarães é possível realizar o exame médico desportivo, estando ainda disponíveis serviços de apoio e assistência médica, assim como de aconselhamento e rastreio da condição física

Dicas e Exercícios

Saúde mental de jovens atletas

Rotas e circuitos a conhecer em Guimarães

Como prevenir lesões – conheça o seu corpo e respeite o tempo

Notícias

28/09/2026

Delegação da UEFA testemunha trabalho da Tempo Livre

Uma delegação da UEFA foi à Escola EB de Mascotelos para presenciar uma aula de educação física, no contexto das atividades extracurriculares geridas pela Tempo Livre

Serviços Desportivos, Tempo Livre

23/09/2026

Um dia para começar a ser ativo

No próximo sábado, dia 26 de setembro, Guimarães associa-se ao BeActive Day, uma iniciativa que pretende promover a prática de atividade física e desportiva junto da população. Durante a tarde, no Parque da Cidade Desportiva, junto da Pista Gémeos Castro, a tempo Livre dinamiza um conjunto de atividades desportivas, abertas à população – walking handball, andebol, râguebi, basquetebol, voleibol, judo, capoeira, kempo, pilates, ginástica. ÀS 21h30, acontece a corrida noturna (ou caminhada, para quem preferir).