Guimarães associa-se ao BeActive Day com uma tarde de animação e atividade física, uma corrida e uma caminhada noturna
No próximo sábado, dia 26 de setembro, Guimarães associa-se ao BeActive Day, uma iniciativa que pretende promover a prática de atividade física e desportiva junto da população. Durante a tarde, no Parque da Cidade Desportiva, junto da Pista Gémeos Castro, a tempo Livre dinamiza um conjunto de atividades desportivas, abertas à população – walking handball, andebol, râguebi, basquetebol, voleibol, judo, capoeira, kempo, pilates, ginástica. Às 21h00, acontece a corrida noturna (ou caminhada, para quem preferir). A participação nas atividades é gratuita e as inscrições estão a decorrer aqui.
Ao longo do dia de sábado, no Parque da Cidade Desportiva, a equipa da Tempo Livre e os seus parceiros dinamizam um conjunto de atividades desportivas de participação gratuita, dirigidas a diferentes públicos e faixas etárias, permitindo que a comunidade possa experimentar diferentes modalidades e integrar a atividade física no seu quotidiano.
O ponto alto é a corrida noturna
O ponto alto do BeActive Day será às 21h30, com a realização da Night Run, uma corrida noturna que pretende ser uma celebração da atividade física e do desporto, aberta à participação de todos, aqueles que estão mais em melhor forma e podem correr e os que estão agora a começar e podem caminhar.
O BeActive Day é uma campanha europeia que promove a prática de exercício físico e destaca a sua importância para o bem-estar físico, mental e social. Em Guimarães, a iniciativa resulta de uma organização conjunta do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), da Câmara Municipal de Guimarães e da Tempo Livre, numa parceria que reforça o compromisso das entidades com a promoção de estilos de vida ativos e saudáveis e com a democratização do acesso à prática desportiva.
A participação nas atividades do BeActive Day é gratuita, estando a programação pensada para proporcionar a todos a oportunidade de praticar atividade física, independentemente da idade ou nível de experiência.
