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O T-GYM é um programa de ginástica laboral, destinado a empresas de Guimarães que pretendam otimizar a qualidade do estado físico e mental dos seus colaboradores. Utilizando instalações próprias dessas empresas, os nossos profissionais proporcionam aos trabalhadores aulas curtas e orientadas de atividade física, destinadas a combater os efeitos nocivos de tarefas motoras mecanizadas, vícios posturais e a taxa de absentismo decorrente de lesões contraídas em ambiente laboral.

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Rotas e circuitos a conhecer em Guimarães

Nunca é tarde para começar: exercício físico depois dos 65 anos

A Importância do Exercício Físico na Gravidez

Notícias

Guimarães homenageou os seus melhores no desporto
Realizou-se, no sábado, dia 4 de junho, a  XV Gala do Desporto de Guimarães, uma cerimónia organizada pela Câmara Municipal e pela Tempo Livre, que reuniu a comunidade desportiva vimaranense e que serviu para homenagear atletas, equipas, dirigentes, treinadores, clubes e projetos que se destacaram ao longo da última época desportiva.
Multiusos de Guimarães vai acolher a XV edição da Gala do Desporto
No próximo sábado, dia 4 de julho, O Pavilhão Multiusos de Guimarães recebe a XV edição da Gala do Desporto. Este evento, organizado pelo Município de Guimarães e pela Tempo Livre, é um momento de reconhecimento do mérito, da dedicação e das conquistas dos atletas, dirigentes, projetos desportivos e clubes do concelho.

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